通知公告
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2025.05
剧情梗概 1.四个少年踏上寻找尸体的旅程,在冒险中直面成长的困惑 2.故事围绕四个性格迥异的少年展开,他们在寻找尸体的过程中,经历了友谊的考验与成长的洗礼 活动时间:2025年5月14日18:30 活动地点:阳光工坊团辅室(初阳二楼) 活动福利:3个身心健康pu学识 活动人数:30人 报名方式:PU搜索“校心理——心灵影院“伴我同行 | Standby Me”
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2025.05
活动招募|Fun肆跑《双生量子·五界炼心》活动暨第十六届525心理健康文化节开幕式
一年一度的525心理健康文化节就要来啦! “Fun肆跑”作为校心理一项面向温职全体师生的全民性运动,今年继续结合“我的地球”小程序,原创《双生量子·五界炼心》打卡活动。参与者可以在小程序中,跟随指导,在校园中完成任务,解锁剧情。趣味的“剧本探索”模式以“第一视角”带领同学们穿越五个试炼之地,收集“体、劳、德、美、智”五元素。话不多说,活动介绍,安排! 故事背景 你发现近期的校园生活开始莫名其妙地逐渐失控,某夜,你在实验室意外触发量子装置,恍然大悟得知原来是平行宇宙中的“自己”因堕落引发连锁反应,即将吞噬现实。为拯救自我,他需在七日内穿越五个地区,收集“体、劳、德、美、智”五元素,最终与平行宇宙的“你”决战。 活动时间:2025年05月07日—05月13日 活动地点:开幕式——明德广场(茶山校区图书馆前) ;任务点——根据小程序实际提示 活动福利: 1. 参与此次活动即可获得6个身心健康PU学时 2. 通关后可获得神秘奖品,数量有限,先到显得 报名方式 PU搜索“2025Fun肆跑暨525心理文化节开幕式”并扫描下方二维码加微信群。
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2025.04
大学生幸福成长 中心迎来首批家长 “这里环境真不错,孩子在这里应该会得到很好的放松……”4月26日,大学生幸福成长中心迎来了首批家长,30余位家长代表与辅导员教师共同参与“同心行·家庭工作坊”,共同探讨学生成长的协同育人之道,活动通过专家医生讲座、互动答疑、实地参观等形式,搭建起家校医三方联动平台。 温州市第七人民医院林永坚医生作“家长如何与孩子开展有效亲子沟通”家长心理课堂专题讲座。结合大学生心理发展特征与真实案例,林医生系统剖析了亲子沟通中的常见问题,系统梳理代际沟通中的认知差异、情绪管理、边界设定等关键议题。现场传授觉察、倾听、宣泄等非暴力沟通实用技巧,为家长们提供了科学的沟通方法与策略。 家长们就压力疏导、亲子关系建立等问题积极提问,林医生认真解答并提供个性化建议。听了专家建议,家长领悟到“我们应该更关注孩子内心的想法和需求,而不只是自己的想法……” 学生处副处长陈冬瑞在总结发言中表达了对家长朋友的理解与支持,并强调了家校医协同、形成教育合力对于学生成长的重要性。 在参观环节,家长们实地体验中心功能分区和了解日常开展的活动内容,心理咨询室配备专业测评系统,团体辅导区常态开展心理沙龙,情绪宣泄室提供科学减压空间,还有共享厨房的温情烟火……多位家长表示:“从温馨的环境到专业的服务,学校真正做到了以学生为本。”家长们对幸福成长中心的硬件设施和软件服务给予了高度认可。 此次活动为家长提供了学习和交流的平台,深化了家校合作,架起了家校医沟通桥梁,进一步完善了“家校医社”协同育人机制。未来,学生处将继续开展家庭个案辅导、家庭专题微课等活动,为家长和学生提供更优质的服务,共同助力学生幸福成长。
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2025.04
“心宝”使用指南|我校专属AI心理助手“心宝”,你会用了吗?
“心宝”使用指南 近日,由我校自主研发的AI心理伙伴“心宝”已正式上线! 点击图片跳转原文 正式揭牌!“心宝”上线! “心宝”系统根据不同需求,设置“心学长”“心学姐”“测小宝”“玩小宝”“叨小宝”五大专属角色,实现心理服务功能角色化、生活化,它集成了心理疏导、心理测评、情绪宣泄、互动游戏等多元化功能模块,提供“疏导-测评-减压-探索”自助服务,联动线下“大学生幸福成长中心”心理服务空间,全面搭建“线上即时支持—线下深度干预”的“双线持续陪伴”支持网络。 使用详情请关注公众号“阳光心工坊”获取
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2025.04
4月17日上午,我校大学生幸福成长中心正式揭牌,由我校自主研发的AI心理伙伴“心宝”迎来首次亮相,同步上线! 校党委副书记徐利群出席仪式并致辞,市教育局高教处处长吕信恩、校学生处处长苏跃飞、市第七人民医院医务科科长林永坚、兄弟院校代表及我校师生代表参加揭牌仪式。 仪式上,徐利群指出,心理健康是大学生全面发展的基石,大学生幸福成长中心的落成和“心宝”平台的启用,是我校回应时代需求、深化心理育人的创新实践。他强调,要立足时代需求,打造心灵守护的港湾;融合科技人文,创新心理服务的载体;汇聚育人合力,绘制幸福成长的篇章。 在热烈的掌声中,徐利群、吕信恩、苏跃飞、林永坚共同为“大学生幸福成长中心”揭牌。“心宝”技术研发应用团队杨浩强同学启动“心宝”,并演示“心宝”的智能交互功能。 随后,全体人员参观了幸福成长中心,体验五感空间疗愈特色项目,还与“心宝”进行互动交流。这种“深入社区+环境疗愈+科技赋能”的模式旨在突破传统心理咨询的时空限制。 在味觉疗愈空间“博雅小厨”内,大家享用“幸福”主题的汤圆与茶点,交流对幸福成长中心的期望和对心理健康教育工作的思考。 据悉,大学生幸福成长中心是面向全校学生开展心理健康教育、心理咨询与成长服务的重要场所,也是我校“一站式”社区——“五彩社区”的健康培养阵地。2024年9月,中心启动了场所升级改造,突破了传统心理服务模式,构建线上线下融合服务体系:线下建成1500平方米“七区十室”疗愈空间,设置沉浸式五感体验、互动式放松宣泄等特色功能空间;线上打造“心宝家园”IP空间,集成心理疏导、心理测评、情绪宣泄、互动游戏等多元化功能模块,为学生提供“疏导-测评-减压-探索”自助服务,全面搭建“线上即时支持—线下深度干预”的“双线持续陪伴”支持网络,实现心理健康服务24小时全不间断。 我校大学生幸福成长中心的揭牌和“心宝”的上线,标志着我校心理健康教育工作迈上了新的台阶。通过空间重构、技术赋能、体系升级三维创新,构建起预防性发展、主动性成长的心理健康教育新范式,为落实立德树人根本任务提供了“温职方案”。未来,幸福成长中心将始终秉持“以心育人,以爱赋能”的宗旨,为每一位学子提供专业、温暖的支持。
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2025.04
近日,为进一步加强在温高校班级心理委员队伍建设,提升大学生心理健康教育水平,中共温州市委教育工作委员会开展了在温高校首批市级“优秀心理委员”评选活动,经个人申请、学院推荐、学校选送和专家组评审,我校任子乐、邵意博、杨浩强、张森四位同学获得在温高校首批市级“优秀心理委员”称号。 我校长期以来对班级心理委员队伍的建设给予高度重视。作为“学校-院系-班级-宿舍”四级网络体系的关键组成部分,心理委员在心理健康教育中扮演着至关重要的角色。学校将持续深化心理育人工作,充分激发心理委员在心理健康服务中的桥梁作用,致力于营造一个充满温度、爱心、方法和力量的朋辈心理环境,为加强心理健康教育工作奠定坚实基础。 希望以上几位荣获表彰的心理委员珍惜荣誉、再接再厉,以此次嘉勉为序章,精进专业技能,涵养仁爱之心,续写助人自助新篇章。倡议全体心理委员见贤思齐,以标杆为镜,期待诸位以青春智慧创新心理服务形式,以专业素养提升心理育人实效,共同构建互助成长的精神家园,为推动我校心理健康教育事业高质量发展注入蓬勃的青春力量!
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2025.03
电影简介 《律政俏佳人》是一部美国浪漫喜剧电影,由罗伯特·路克蒂克执导,瑞茜·威瑟斯彭主演。影片讲述了洛杉矶“时尚甜心”艾丽·伍兹因被男友沃纳以“不够严肃”为由分手,赌气考入哈佛法学院,试图证明自己的故事。初入法学院时,艾丽因金发、粉红穿搭和热衷美容的个性被师生轻视,但她凭借敏锐洞察力、坚韧性格和非传统的思维方式,在课堂上逆袭,更在轰动全美的“布鲁克·温德姆谋杀案”中揭露真相,赢得尊重。影片以轻松幽默的基调,展现了一个女性从“恋爱脑”到独立自信的蜕变,融合了励志、成长与反套路的喜剧魅力。 背景与设定 影片以千禧年前后的美国社会为舞台,聚焦精英教育体系中的性别与阶级壁垒。洛杉矶贝莱尔区的奢华名媛生活与哈佛法学院的保守学术氛围形成对比——前者象征以貌取人的社会评判,后者代表传统权威对“专业形象”的垄断。艾丽·伍兹以金发、粉红穿搭等“非常规”形象闯入法律界,其时尚背景与法学院的刻板环境(如灰色西装、冰冷逻辑)形成冲突,隐喻社会对女性“专业性”的狭隘定义。底层美甲师波莱特被家暴却求助无门的支线,进一步揭露法律体系对弱势群体的结构性忽视,为故事注入社会批判色彩。 核心主题 电影通过艾丽的逆袭,解构“美貌与智慧不可共存”的性别偏见。她以美容知识拆穿证人谎言、凭同理心破解案件细节,将所谓“女性化特质”转化为专业优势,挑战法律界对理性至上的盲从。艾丽的动机从“为爱自证”转向“追求正义”,最终拒绝迎合男性期待、选择忠于自我,完成从“被凝视的客体”到“主动赋权的主体”蜕变。影片强调:打破偏见无需抹杀个性,真正的力量源于对自我价值的认同——温柔与锋芒本可共存,此即“女性主义”的生动诠释。 活动时间:2025年3月28日18:30 活动地点:阳光工坊团辅室(初阳二楼) 活动福利:3个身心健康pu学识 活动人数:30人 报名方式:PU搜索“校心理——心灵影院《律政俏佳人》”
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2025.03
调整身心状态 是迎接新学期的关键 2025年春季学期初 中国教育电视台重磅推出 “春季学期系列主题公开课” 3月6日起至4月底 每周四19:30—20:30 CETV4抖音号直播 欢迎职业学校师生届时收看 3月20日、27日 守护心灵 相伴成长·学生篇 收看方式 打开抖音,扫描活动二维码,进入直播活动专题页,点击关注账号观看直播。直播后,点击观看视频合集专题页可观看学习。 更多主题直播 敬请关注 CETV4抖音号
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2025.03
活动预告|“哪”样青春不迷茫,“吒”根职规促发展——职业规划主题分享会来啦!
为帮助我校同学更好的探索自己,挖掘潜能,做好生涯规划,解决求职问题,促进职业成长,大学生心理健康中心、慧职生涯工作坊联合主办“哪”样青春不迷茫,“吒”根职规促发展——职业规划主题分享会,通过深度解析电影中的核心人物,探讨大学生在职业规划和学业发展上的独特挑战与无限机遇。这不仅是一次对电影艺术的致敬,更是一场关于自我认知与成长动力的深度对话。 活动时间 2025年3月18日(周二)下午13:30-15:00 活动场地 大学生幸福成长中心(初阳公寓二楼) 活动对象和人数 全校在校大学生,限30人,先到先得 报名方式 PU口袋校园搜索““哪”样青春不迷茫,“吒”根职规促发展”报名 活动带领者 陈慧芝老师 陈慧芝:副教授、二级营销师;职业生涯规划课程负责人、慧职生涯工作室负责人、教育部宏志助航计划培训老师、高校生涯课程导师、高校就业指导师、北森生涯规划师、BCC生涯教练、职业规划师(GCDF) 、人力资源和社会保障局SYB/IYB、网络创业培训师。 一起来活动现场,一探究竟吧。 心动不如行动,名额有限,先报先得哦! 更多心理相关知识与活动 欢迎关注“阳光心工坊” 或PU搜索“校心理”
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2025.03
电影简介 影片讲述了1959年一所保守的精英寄宿学校中,一位特立独行的英语教师约翰·基廷(罗宾·威廉姆斯饰)用非传统的教学方式激励学生追求自我、独立思考,并鼓励他们成立“死亡诗社”,通过诗歌表达内心。 学生们在基廷的影响下开始挑战学校的传统和家庭的期望,但其中一名学生尼尔因无法承受家庭压力而自杀,基廷因此被学校解雇。影片探讨了教育、自由、个性和传统之间的冲突,是一部充满诗意和深刻思考的经典作品。 背景与设定 《死亡诗社》的背景设定在1959年美国一所传统保守的精英男子寄宿学校——威尔顿学院。这所学校以严格的纪律和传统的教育方式著称,强调学术成就和服从。故事围绕一群学生和新来的英语教师约翰·基廷展开。基廷以非传统的教学方式鼓励学生独立思考、追求自我,并成立“死亡诗社”,通过诗歌表达内心。影片探讨了教育体制、个人自由与家庭期望之间的冲突,背景设定反映了当时社会对传统与创新的矛盾。 活动时间:2025年3月12日18:30 活动地点:阳光工坊团辅室(初阳二楼) 活动福利:3个身心健康pu学识 活动人数:30人 报名方式:PU搜索“校心理——心灵影院《死亡诗社》”
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2025.03
活动预告|女生节大学生幸福力提升活动——以手作疗愈心灵,以沙盘探索成长
以手作疗愈心灵·以沙盘探索成长 所有在成长路上闪闪发光的女孩们 当春日的暖阳轻吻窗棂 属于我们的节日即将如约而至 我们拒绝千篇一律的鲜花礼物 用更走心的方式关照自我 在指尖流淌的创作中安放情绪 在沙粒构筑的世界里对话内心 两场深度疗愈活动 带你解锁专属幸福力成长密码 活动一"心链时光·珠玉疗愈"手作体验 活动简介:以女生节专属的沉浸式手作疗愈为主题,参与者可自由挑选水晶、串珠等材料,自主创作个性化手链。通过将情绪转化为“可触摸的艺术品”,用指尖的专注释放压力,赋予抽象情感以实体寄托,体验“以物愈心”的治愈力量。 时间:3月5日14:00-15:00 地点:大学生幸福成长中心(初阳公寓二楼) 活动福利:自己创作的个性化手链、3个身心健康pu学时 开放名额:30位心灵手巧的姑娘 报名方式:pu搜索"心链时光·珠玉疗愈"手作体验报名 活动二"关爱自我.幸福成长"沙盘游戏 活动简介:在专业心理咨询师引导下,参与者通过200余种象征性沙具搭建结构化沙盘,以非语言形式呈现潜意识中的关系困惑与成长卡点。通过沙盘创作与个性化解读,探寻内心真实需求,重构积极认知。 时间:3月5日15:00-17:00 地点:大学生幸福成长中心(初阳公寓二楼) 活动福利:3个身心健康pu学时 开放名额:仅限6位探索者(女生) 报名方式:pu搜索"关爱自我·幸福成长"沙盘游戏报名
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2025.02
电影简介 沃尔特是一个爱做白日梦的杂志社底片资产部管理主任。他经常会进入某种“出神”状态,然后幻想自己做了一些不可思议的事情,但回到现实,其实自己并没有想象中那么富有传奇色彩。某天,当沃尔特负责的冒险摄影师发来的照片莫名失踪后,沃尔特决定亲自前往寻找。从而开始了一段不可思议的冒险旅程。 现实中的压抑与束缚 沃特在杂志社的日常工作单调重复,面对裁员危机,内心焦虑却无力改变。他在爱情面前羞涩退缩,不敢表达对同事的喜欢,只能默默关注。 幻想中的自由与冒险 在幻想里,沃特成为火山探险英雄,无畏自然危险,彰显内心渴望突破的勇气。幻想中的浪漫诗人形象,让他能大胆追求爱情,弥补现实遗憾。 两者的交汇与转化 当沃特在格陵兰直升机上勇敢一跃,现实与幻想交汇,他迈出改变第一步。冰岛公路滑板追日,持续3分46秒的长镜头,是他从幻想走向现实冒险的关键节点。 活动时间:2025年2月27日18:30 活动地点:阳光工坊团辅室(初阳二楼) 活动福利:3个身心健康pu学识 活动人数:30人 报名方式:PU搜索“校心理——心灵影院《白日梦想家》”
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2025.02
省级心理健康教育名师工作室核心项目,曾获教育部心理健康教育典型案例——“赢在自信”训练营第八期即将与大家见面,欢迎同学们报名参加! 01 “赢在自信”训练营自启航以来,已经连续开展了7期,参与学员近200人,参与的同学更好了解自我、明晰发展方向、更加自信从容,收获了成长、收获了友谊、收获了自信,为短暂的大学生活增添了光彩,为未来的人生路赢得了自信。 在训练营你能拥有包容舒适的大家庭氛围,专业又亲和力超强的指导老师,还有有趣可靠的小伙伴们。在这里你既可以学习到丰富的心理学知识,也可以参与到精彩的团体活动;可以自在探索内心世界,也可以站上舞台展示自己;可以畅所欲言的讨论,毫无压力的社交,无论你是想增加自信心的“社恐”、还是想结交朋友的“社牛”,“赢在自信”训练营都是很好的选择,加入我们吧! 指导老师 薛小莲 浙江省心理健康教育名师工作室负责人、国家二级心理咨询师、国家心理卫生协会首批注册心理咨询师、哲学心理顾问、生涯规划师,中国家庭教育学会心理健康教育专委会理事、温州市家庭教育专家团成员 李丹 数字经贸学院思政辅导员,浙江省心理健康教育名师工作室成员,曾获“我在窗口写青春”浙江省杭州亚运会赛会志愿者培训师微课大赛三等奖,温州市第二届、第四届高校思想政治工作案例大赛三等奖,校第六届辅导员职业能力大赛二等奖,校微党课·思政微课大赛三等奖。主持并参与浙江省教育厅思政专项课题、校级课题多项,发表思政研究论文七篇。 秦玲玲 心理学硕士,国家二级心理咨询师,担任大学生心理健康课教师 潘艳方 硕士研究生,心理辅导员。参加过心理咨询、团体辅导、职业生涯规划等培训学习 报名方式:扫描下方二维码
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2025.02
欢迎同学们重返校园 开启新学期的精彩篇章 阳光工坊已等候多时 这里永远是你的心灵港湾 2月17日起 阳光工坊正式恢复线下咨询 为同学们提供暖心且专业的帮助!. 特别提醒:我们的阳光工坊换地方啦!现在已搬迁到初阳公寓二楼!初阳二楼!初阳二楼!不要跑错喽! 心理咨询小常识 咨询范围 1.学习问题 2.情绪压力问题 3.人际交往问题 4.恋爱与性问题 5.职业生涯发展问题 6.环境适应问题 7.家庭关系问题 8.危机咨询等
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2025.02
寒假深夜 你刷抖音看修仙视频入睡 梦里身处除夕家中 后被卷入仙境 老者递成长秘籍 让你忆起过往失意 发誓改变。 醒来秘籍真在 你按其指引 通过送春联、晨跑、拍年味、大扫除分别点亮 “德”“体”“美”“劳” 复习挂科科目却未点亮“智” 老人解惑后秘籍消失 你决心蜕变。 本次活动由心理健康管理科、校心理精心策划,联合游弋工作室共同推出,是一次结合趣味任务与自我成长的独特体验。 本次 “寒夜仙梦启,秘籍引征途” 活动,将借助 “我的地球” 微信小程序,通过规律、趣味且容易坚持的小任务,帮助同学们重拾学习热情,调整身心状态,以最佳面貌适应新学期的到来。 活动简介 活动任务示例:1.请出门到离家最近的书店进行拍照打卡。 2.你如何理解“德”这个字?用自己的话描述一下。 ...... 参与对象:全体在校学生 活动时间:02.06—02.17 活动形式:手机线上完成即可
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2025.01
亲爱的同学们 繁忙的期末刚刚结束 寒假生活已经开启 我校心理健康中心于1月17日起 开通线上心理咨询服务 欢迎有需要的同学们预约咨询哦! 预约方式 1.关注并进入微信公众号“我的温职”,点击界面下方“业务系统”—“学工系统”,选择心理咨询,进入预约界面。 2.打开预约界面,根据自身时间,选择合适的咨询师并完成线上预约信息填写。 咨询流程 1.心理咨询师会通过短信或电话与你确定咨询具体时间、方式等; 2.咨询时间:工作日9:30-15:30; 3.按照约定时间,开始咨询; 4.如需续约,参考“预约方式”再次预约。 注意事项 1.如要退约,请在咨询师联系你时主动告知; 2.预约确定之后请按时进行线上咨询,无故缺席会占用他人名额,浪费心理服务资源,请同学们珍惜每次预约; 3.为保障线上心理咨询效果,请在线下选择安静不被打扰的空间进行; 4.按照心理咨询职业伦理规范,对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形,将提供转诊建议,进一步的诊疗由服务对象与专业精神卫生机构对接。 校内紧急心理服务热线 心理服务热线:0577-86680230,提供心理咨询预约服务的紧急事项咨询,心理危机的紧急干预,医校转介等相关事项。 校外咨询热线 浙江省心理援助热线: 0571-85029595(24小时) 全国免费心理危机干预热线: 010-82951332(24小时) 中国心理健康服务求助电话: 010-62415275(24小时) 希望24热线:400-161-9995(24小时) “12355”青少年服务台:12355(24小时)
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2025.01
随着期末考试的临近,焦虑似乎成了许多同学难以避免的情绪伴侣。但别担心,你并不孤单!今天,我们不仅将探讨一些基本的情绪管理策略,还会加入一些具体的放松技巧,如肌肉放松法,为大家更好地缓解这份考前焦虑。 1.正视焦虑,接纳自我:首先,认识到焦虑是考试前的一种正常情绪反应。接纳自己的这种感受,而不是与之抗争,是缓解焦虑的第一步。告诉自己:“我感到紧张,但这并不意味着我做不好。” 2.合理规划,步步为营: 制定一个实际可行的复习计划,将庞大的学习任务分解成小块,每天完成一小部分,你会发现目标清晰后,焦虑感自然减轻。优先复习重点科目,避开低效的“平均用力” 小贴士:合理安排休息时间也很重要,毕竟,休息是为了更好地出发! 3.深呼吸与肌肉放松法:深呼吸:闭上眼睛,深吸一口气,慢慢数到四,然后缓缓呼出,同样数到四。这个小技巧能迅速帮助你的身体和心灵放松下来。 肌肉放松法:找一个安静的地方坐下或躺下,从脚趾开始,逐渐收紧并放松每一块肌肉群,直到头部。例如,先紧紧挤压脚趾,持续几秒钟,然后慢慢放松;接着是脚踝、小腿、大腿……直到全身。这个过程可以帮助你意识到身体的紧张,并通过释放这些紧张感来放松身心。 4.积极自我暗示,增强信心:每天对自己说一些积极的话,比如:“我已经准备好了,我可以做到。”这些正面的自我对话能够逐渐改变你的内在信念,提升自信心。 一个小动作增强自信心:每天出门前对着镜子做神奇女侠双手掐腰的动作,会大大增强自信心。 5.寻求支持,分享感受:和朋友、家人或辅导员聊聊你的担忧。有时候,仅仅是说出来,就能让心中的重担减轻不少。他们或许还能提供一些实用的建议或鼓励。 6.视觉化成功,构建积极愿景:尝试闭上眼睛,想象自己在考试中表现得非常出色,顺利地完成每一道题,最终取得了满意的成绩。这种视觉化的练习能够增强你的心理韧性,让你在面对挑战时更加自信。 7.健康生活方式,能量满满:保持良好的饮食习惯和适量的运动,这对缓解焦虑至关重要。均衡的饮食能为大脑提供充足的能量,而运动则能促进身体释放内啡肽,这是一种自然的“快乐激素”,能有效提升心情。 8. 时间管理,避免拖延:有效的时间管理可以减少焦虑感。避免在最后一刻才开始复习,而是提前规划,逐步完成学习任务。这样,你就有更多的时间来回顾和巩固知识,减少考试前的紧迫感。 考试是对我们学习效果的一次检验,也只是我们成长道路上的小小挑战,无论结果如何,只要尽力了,你就已经很了不起!预祝大家期末考试一切顺利!
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2025.01
在即将告别2024年之际 我们心中充满了无限的感慨与回忆 这一年 我们共同经历了许多难忘的瞬间 有欢笑、有泪水,更有无数的感动。 家人的温馨团聚 朋友的鼓励陪伴 他人的善意帮助 自己的坚持不弃 …… 每个瞬间都是生活给予的宝贵礼物 现在,就让我们一起分享这些感动, 用文字记录下那些难忘的瞬间, 并有机会赢取精美礼品。 活动方式 在评论区留言分享2024年让你感动的瞬间或故事,随机抽取6名幸运儿发放奖品。 活动时间 2025年1月1日—2025年1月5日
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