“你有多久没有跟父母进行一次有效的沟通？”大家陷入深思……为帮助同学们解开家庭关系和人际关系方面存在的疑惑，11月15日下午，学生处心理健康中心邀请了国家二级心理咨询师、康宁医院心理咨询师刘建辉做客“心灵下午茶”，在阳光小筑为30多位同学们分享了主题为“为何知道却做不到—家庭关系里的那些烦心事儿”的内容。

活动开始，刘医生让大家围成一个圈，通过扔抱枕认识自己想要认识的人，现场的气氛逐渐活跃起来。刘医生指出部分同学表现过于拘谨，从而引出了“在人际关系中能否表达自我很重要”的观点，并通过“妈妈对孩子唠叨”这一现象解释了“行为序列”的含义，由此进入了今天的重点话题——如何正确处理家庭关系。同学们分享了一些自己家庭关系的问题和烦恼后，刘医生提出了三个人际关系里的角色互动概念：受害者、迫害者和拯救者，并向同学们讲解了三者在一个事件里相互的作用和影响，随后，刘医生引导几名同学上前饰演受害者、迫害者和拯救者，并进行场景互动，在角色互动体验中大家更加深刻理解了它们的含义，也给大家带来了更多的思考和体会。

通过这次活动，大家明确了人与人之间是相互影响的，成长也正是这样一个演变的过程，家庭关系是生活中必然要面对的，希望同学们在今后能够冷静处理问题，将心比心，自我反省，从而拉近与父母之间的距离，处理好家庭关系、人际关系等。